Mata kuliah ini mempelajari prinsip-prinsip gerak tubuh manusia berdasarkan ilmu Biomekanika dan Kinesiologi dalam konteks olahraga. Biomekanika fokus pada analisis gaya, keseimbangan, dan hukum fisika yang memengaruhi gerakan, sedangkan kinesiologi membahas struktur anatomi serta fungsi otot dan sendi saat melakukan aktivitas fisik.Mahasiswa akan memahami bagaimana teknik gerakan yang efisien dapat meningkatkan performa olahraga, mencegah cedera, serta mengoptimalkan latihan.